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こんにちは❗️七星です😄🌼

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暖かくなってきて先日も桜が満開になりましたね🌸🍃

みなさんはお花見に行かれましたか？？😇

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花粉症に困ってるとの声をたくさん聞くので、花粉症に聞く「ルイボスティー」を紹介します😆❣️

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ルイボスティーに含まれるフラボノイドがアレルギー症状を発生させる「ヒスタミン」を減らすので、花粉症などのアレルギーを緩和させてくれるそうです😊

即効性はないため、毎日の週間として飲むのがオススメ❗️

カフェインが含まれていないため夜飲んでも睡眠に影響しないところがルイボスティーのいい所です✨

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また、フラボノイドの抗酸化作用でシワやシミなどお肌の老化を防ぎ美しいお肌作りもお手伝いしてくれるそうです💖

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他にも花粉症にいい食べ物や飲み物などありましたらまた教えてください🌟

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